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瘦身的成败在于坚持,很多减肥方法刚开始很有效,但时间一长觉得麻烦就逐渐怠慢下来。对于这些人,小编只想说,简单的瘦身方法才是最有效的,因为容易坚持。下面向大家推荐几款最有效的自制减肥茶配方,让你在不知不觉中就瘦下来。
决明山楂茶
适用:习惯性便秘的肥胖者
禁忌:体质虚弱,易腹泻者
配料:决明子6克,山楂三片
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