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阴阳平和质：指整体功能平和协调的体质。表现为身体强壮，胖瘦适中，寒热调和，性格随和、开朗，食量适中。抗病能力强，不易感受外邪。其精力充沛，工作潜力火，夜眠安稳，休息效率高。如后天调养得宜，无暴力外伤或慢性病患，易获长寿。
偏阴质：指有偏寒、抑郁、喜静特点的体质。表现为形体偏胖，面色偏向而少华，容易疲劳，性格内向，喜静少动，食量较小，畏寒喜暖，动作缓慢，反应较慢。此种体质的人对寒、湿之邪的易感性较强，冬天易生冻疮。内伤杂病多见阴盛、阳虚之证。容易发生湿滞、水肿、痰饮、瘀血等病证。
偏阳质：指具有偏热、亢奋、多动等特点的体质。表现为形体偏瘦，但较结实，断色偏红，性格外向，喜动易急躁，畏热喜冷，精力旺盛，动作敏捷，反应较快。此种体质的人对风、暑、热邪的易感性较强，受邪发病后多表现为热证、实证，并易化燥、伤阴。皮肤易生疖疮。内伤为病多见火旺、阳亢或兼阴虚之证，容易发生眩晕、头痛、心悸、失眠以及出血等病证。