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胡锦涛同志强调，要进一步深化对共产党执政规律、社会主义建设规律和人类社会发展规律的认识。二十一世纪是人的全面发展的世纪。把握人类社会发展规律，促进人的全面发展，必须以科学发展观为指导，在提升人生境界中实现人的充分自由发展。如何提升人生境界，要着重把握好以下三个方面。
一、追求科学人生
科学发展观指导下的人生
一定是科学人生。科学人生一定是健康人生、廉洁人生、诚信人生、幸福人生、奋斗人生。这是人生目标，也是人生要求。实现这一目标要求，关键在于价值取向、人生取向。
一是价值取向。这直接反映了一个人的核心价值观。奉献和索取是衡量价值取向正确与否的重要标尺。如果你的价值取向是奉献，那么你的工作和生活就是美丽的，不仅能任劳任怨，而且长久不累；如果你的价值取向是索取，那么你的工作和生活就是黯然的，不仅会影响身体，而且伤害心理。从人类社会发展来讲，你不奉献，我不奉献，谁来奉献；你也索取，我也索取，向谁索取，这样，人类社会就不会进步和发展。奋斗意味着艰辛，艰辛孕育着希望。正确的价值取向，就是要在共同奋斗中共享。
二是核心竞争力。这是科学人生最重要的体现。什么是核心竞争力，至少有三个要素。第一位是人品。这是核心的核心，其中最重要的是诚信问题。诚信是一个人的立身之本，有了诚信就有了成功的先诀，失信必然失败。第二位是责任。责任不仅是一种品德，更是一种能力，而且是其他所有能力的统帅和核心。缺乏责任意识，其他的能力就失去了用武之地。因为能力永远是由责任承载的。责任决定成效，责任体现忠诚，我们要让责任成为习惯。第三位是能力。包括方法和知识。一个人具有核心竞争力，表现在能力上，就是要让自己努力成为一个地方、一个集体不可替代的人，这也是能力的最高境界。做到这一点，首要的是要让自己成为本职工作的行家里手。
三是终身学习。知识就是财富。知识的获取必然要通过不断学习。学习已不再是简单的谋生手段，而是完善自我、保持健康心态、提高精神境界的谋生手段。读书是学习，实践也是学习。学习的过程是改造主观世界的过程，也是改造客观世界的过程。学习首先是理论的学习，包括马克思列宁主义、毛泽东思想、中国特色社会主义理论体系，当前特别是要注重深入学习实践科学发展观，准确掌握其中蕴含的立场、观点和方法。其次是现代科学文化知识的学习。第三要勇于实践，做到学用结合、学用相长，常学不止、常学常新。
四是永远忠诚。忠诚是品德，是修养，是境界。作为党员干部，我们必须时刻牢记，是党给了我们的昨天、今天和明天。所以，我们对待组织必须忠诚。我们党的一切奋斗和工作都是为了造福人民。忠于党就是忠于人民。忠于党忠于人民，就是要生命不息、战斗不止，为创造人民幸福生活、推进现代化建设永不懈怠、奋斗终身；就是要淡泊名志、两袖清风，强化规则意识，严格执行纪律，保持清正廉洁。也就是要按照党的十七大报告中强调的，做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者、科学发展的忠实执行者、社会主义荣辱观的自觉实践者、社会和谐的积极促进者。
五是和谐家庭。人工作在单位里，生活在家庭中，没有和谐的家庭，那么你的人生肯定难有幸福。没有下班急于回家，下了班不想回家，这两种现象，从某种程度上讲，都是没有正确处理好单位与家庭、工作与生活关系的极端表现。没有家庭的和谐，就没有社会的和谐。和谐的家庭一定是自觉保持家庭美德、自觉承担家庭责任、自觉履行家庭义务的家庭，也一定是相互尊重、相互理解、相互支持的家庭。家庭成员之间，只有多沟通、多勉励、多包容，才能出和谐、同相处、共进步。
二、保持健康心态
“一个健全的心态，比一万种智慧更有力量”。心态决定状态，心态决定命运。只要心不累，人就不累。保持健康的心态，名利上要有满足感，能力上要有危机感，事业上要有责任感。
一是感恩的心态。只有感恩才有爱，才有爱的回报。要感恩共产党，是党培养了我们，只有在党组织中，我们的党员干部聪明才智与个性潜能才能得到充分发挥。要感恩父母，是父母养育了我们，没有他们，就没有我们的人生。要感恩同事朋友、感恩兄弟姐妹，没有他们的帮助支持和亲情关怀，我们就难以实现人生的理想目标，就难以在人生的舞台上挥洒。人要学会感恩，林肯在一次接受记者采访时说，我怀着感恩的心情接受每份工作并加倍努力。因为他认为获得工作的机会是信任。有了感恩的心，就有了工作的不竭动力。
二是知足的心态。“知足是唯一真正的财富”。人生幸福是他认为拥有很多，人生的不幸福是他还想拥有很多。幸福指数，其实就是一个简单的分数，一个人内心的欲望是分母，分子则是他的拥有和收获。知足，首先要自己对自己满意，我们每个人从事的看似都是平凡的工作，其实都是在为实现共产主义远大理想打基础、铺基石，能够在每一个平凡的岗位上把工作做得不平凡，本身就很不平凡。其次要客观看待现实，特别是要客观对待组织的人事任用，组织安排人事有严格程序保证，有综合考虑需要。个人必须服从组织，个人的发展必须服从事业的需要。
三是无愧的心态。问心无愧是一种养生之道，是一种兢业精神。问心无愧，就是要尽己所能，努力使我们今天所做的一切，给后人留下赞叹，
而不给后人造成遗憾。问心无愧包括对朋友、对同事、对家人的问心无愧，更重要的是对事业的问心无愧。特别是在我们抓发展的过程中，必须走科学发展之路，决不能以拼资源、拼消耗换取发展，决不能以破坏社会公平与正义换取发展，决不能以牺牲环境换取发展，决不能要冒着浓烟、流着黑水的gdp。否则，我们不仅无法向人民交代，也无法向历史交待、向子孙交待。
四是积极的心态。对待事业或面对困难，主动应对还是被动应付，不同的态度，结果肯定不一样。积极的心态就能赢得机会，找到办法；消极的心态只会被动应付，失去机遇。积极的心态，首先要积极思维，也就是促进式思维，而不是约束性思维，要坚信有困难就有解决困难的办法，不
轻言成功，不轻言困难，不轻言辛劳。其次要越挫越勇，无论是事业还是人生，难免不遇挫折，是顺势而下，还是逆势而上，是成功与否的分水岭。
三、学会快乐工作
在我们每个人的生活当中，大部分的时间是工作联系在一起的。快乐工作是一种人生修养，是一种良好心态。
一是自信。这是成功的第一秘决。先相信你自己，然后别人才会相信你。自信的人都是有“底牌”的人，人不能盲目自信。有了自信，更要有理想和信念，这是一个人心里的明灯。这种理想和信念，就是共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想。有了这样的理想和信念，我们就更有信心、更有激情、更有力量，就一定能够志存高远，不为风险所惧、不被干扰所惑，就一定能够战胜一切艰难险阻，推进我们的事业不断从胜利走向新的胜利。
二是热情。热情是战胜困难的一种力量，是成就事业的一笔财富，是形成良好人际关系的一剂良药。热情能使人敬业，使人聪慧，使人感动。就对待从事工作而言，就是在任何时候，都要全身心投入，乐观向上、充满激情，永不自满、永不懈怠。就对待人际关系而言，就是在随时随地，都要善待别人，宽容别人，帮助别人。有位哲人说，“把身边的人当作天使，你就生活在天堂，把身边的人当作魔鬼，你就生活在地狱”。一个充满激情的人，同样是一个充满阳光的人，必然是一个人人都愿意相处的人。
三是行动。首先要做正确的事，这就要求我们必须科学决策、民主决策，加强决策的制度化、程序化、规范化建设。其次要用正确的方法做事，方法是能力构成的主体，抓能力必须学知识、抓方法，当前就是要学科学发展的知识、抓科学发展的方法。第三要善于合作。伟大的事业需要伟大的力量，伟大的力量成就伟大的事业。今天，我们走在了一起，是时代赋予的，是事业赋予的。我们是合伙人，必须以合伙人的心态而非打工者的心态共事。第四要立即执行。执行的第一要义是纪律，第二要义是服从，第三要义是坚持。我们必须珍惜现在这一人生之中最重要的时刻，抓住现在，持之以恒，不懈努力。
四是成就。“一个人，当他全身心投入到自己的工作之中，并取得成绩时，他将是快乐而放松的”。荣誉感和成就是人们最高层次的需要。有成就感的人，肯定是非常快乐的。人生虽然短暂，不求轰轰烈烈，但一定不能碌碌无为，要有几个闪光点。生命是个过程，人生因经历而美丽。而生命的长度是用记忆来衡量的，人的一生总要为自己、为他人、为后人留下一些什么。因此，我们每个人都要立足岗位，把简单的事做成不简单，把平凡的工作做成不平凡，把细节做成精品，全力创造奖杯，更要留下口碑。
享受人生是一种精神，而人生享受是一种物欲。我们每个人都要把科学人生、健康心态、快乐工作，作为一种境界，作为一种追求，作为人生的生动实践。这样，我们就可以真正地享受人生，而不是人生享受。