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篇一:体育心得体会1000字
作文;体育锻炼感受600字
我们知道,生命在于运动,保持健康的身体,离不开运动.,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利,运动是一种乐趣,是一种享受,使我在成长中获得快乐.
最近,我迷上了打羽毛球,很喜欢和哥哥打羽毛球.虽然我技术不高,总是输给哥哥,但我还是喜欢和他打球.这几天下来,技术应该提升了很多,于是我便向哥哥发起了挑战.
首先,哥哥发球,只见他把球往上一抛,头一仰,一挥拍便打了个漂亮球,那球在他球拍的英明指导下,像一颗核弹似的向我飞来,我心里暗暗想：飞到我这边来呀!飞到我这边来呀!可是羽毛球好象跟我作对似的偏往我身后飞.我无力回天,只能让在空中飞来飞去的羽毛球落了地.惨呀!第一球就失利了.
该我发球了,我便把球向空中一抛,用力挥拍打去,球在空中形成一道美丽的弧线,非常高,本来以为他绝对接不到球,然而他的球拍好象有一种奇怪的吸引力,羽毛球就是往他的球拍上飞,他又回了个好球,我接到球略施小计,回了个斜球.本以为我这种”阴招”能使对方措手不及,可他以迅雷不及掩耳之势,接住了我的球,轻而易举的将我的“阴招”化为乌有.
看来我得改变战术,当哥哥发球过来,我便迅速的回他一个大力扣球.此时只见球俯冲了下去.这回是哥哥回天无力了.耶!我终于赢了!我们一个个大汗淋漓,但心里爽快极了.虽然我现在的技术也不是很好,可是我从中得到了很大的乐趣,也懂得冰冻三尺非一日之寒的道理.我很喜欢我们去打好球,哪怕可能接不住的球那拼命的身影,直到精疲力尽为止,也决不放弃.
运动使我快乐,从运动中我学到了坚持,学会了毅力,更让我锻炼了头脑和身体.【体育心得体会1000字】
篇二:体育心得体会1000字
体育课体会 要求：300到500字 ,
光阴似箭,岁月如梭.转眼之间,进入大学已将近两年的时间,大学体育课也伴随着我一年半之久了.大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则.在大学这两年里,我的体育课学习的项目是足球和网球.接触足球是从小学时候开始的,接触网球则刚从大二开始.虽然接触网球的时间比较短,虽谈不上有什么心得,但感触颇深.我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质.通过近一个学期的学习,我发现我更加爱运动了.由于以前学习的压力很少运动,感觉自己的体质下降了很多.通过足球和网球的学习,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的气质比以前好多了,学习足球和网球会带给我带来一种乐感.它会使我心情变得很愉快,身体的每个关节都得到舒展.
大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”.在“全民健身计划”的普及中,国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行,大学生也应该执行相应的“体质健康标准”,并在大学学习期间,认真完成学业,成为身体健康、学业有成的合格人才.当今社会企事业单位吸收新人时,既要重视他的德行操守,也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力.大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生,大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一,是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法,是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路,因而受到广泛的重视和关注.同时,体育可以满足人们身体和精神的要求,对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响,是人类进步和社会发展的广泛号召.
生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,延年益寿.要让体育的精神和学风深入人心,真正的做到“终身受益”.只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家,也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图.
篇三:体育心得体会1000字
跪求一篇体育锻炼的体会
600~800字左右
通常人在家能做的体育锻炼的锻炼体会
体育锻炼的体会 （这里足够有多了~自己删减点吧~
相信大家都喜欢进行体育锻炼,也都有许多这方面的心得体会.长期以来,我是一名体育锻炼的热心爱好者,也是一名体育锻炼的忠实实践者,同时还是一名体育锻炼的积极宣传者.因此也在不知不觉间拥有了一大批体育锻炼的志同道合者,大家在一起喜欢习文练武,交流经验,崇尚科学健康、积极向上的生活方式.
自从北京奥运会申办成功尤其是成功举办以来,国内兴起了一股前所未有的全民健身热潮,国人大都以积极的心态和实际的行动全力以赴地支持着国家的体育文化事业.各种场所和社区的体育锻炼设施也得到前所未有的完善.相信通过这么多年的全民健身运动,全体国民的身体和心理素质都得到了极大的提高.
我从小就很喜爱体育运动,长期以来也得益于体育锻炼给我带来的强健体魄.有很多运动项目也都是我的拿手好戏,相信今后也会长期坚持下去,精益求精地提高运动技艺.今年以来由于在健身方面不断地进行一些创新,我对体育锻炼又有了一点点新的认识和收获.写出来与大家共勉和交流.
我经常性参加的体育运动项目有这样一些,只要有条件就会去进行的：跑步（主要是中长跑）、登山（比如说登北京的香山、长沙的岳麓山、南岳的衡山、湖南江西交界的井冈山等等）、公园快步走（比如说到颐和园、圆明园等公园）、健身操（特别是学校和公园等社区流行的,节奏感比较强烈、音乐比较动听、旋律比较优美的那种健身操）、交谊舞特别是国际标准舞、太极系列（如太极拳、太极剑、太极扇、太极棍、太极刀、拂尘,等等）、游泳、打乒乓球、篮球等等,至于羽毛球和足球等球类运动项目,碰到有合适的球友也会去参加的.
时间比较充裕的时候,我一般选择在清晨先跑步,跑上三五圈,再到公园的健身器械上活动活动,然后跟随大家一起练习太极系列,套路比较多,打得熟练后动作会很优美的,有一种很强的美感,当然最主要是自己受益.下午的时候邀上球友一起打打乒乓球,球逢对手时往往杀得难解难分、汗流甲背.周末上午的时候到北京大学校园内练习气功,主要是八段锦、五禽戏等,下午一般是打打篮球或登山.有一段时候几乎每天都去打篮球.运动项目的选择要因地制宜、因时制宜,因人而异,不可机械照搬,因为计划往往不如变化快.
我做健身操一般是选择在傍晚到学校或公园的广场上进行,这里往往有许多中老年朋友长期坚持进行,也有不少年轻朋友爱好此运动项目.我跳交谊舞一般是周末的晚上,前不久有一段时间学校举办交谊舞培训的时候我是每天都到场了,感觉进步不小.此外,觉得适当参加一些负重的生产劳动或家务劳动也是非常难得的一种体育锻炼,这种运动既把必要的事情做完了,心里会觉得比较痛快,又磨炼了体力和耐力,给人以一种勤劳和任劳任怨的感觉.此外,觉得还有一些项目,如坚持练习中国书法、佛教里面的求神拜佛等运动项目,对身心都有好处,能够让人心归一处,专心致志,锻炼人的意志和品质,且活动了我们的四肢和各种关节,多多益善.
如果您懂音乐会音乐,那么练习乐器或唱歌或练唱各种戏剧一定是一种绝佳的锻炼方式,可以内外兼修.中医是中华民族的传统瑰宝,有机会的时候听一点专家的讲座,没事的时候钻研一下中医理论,那么对于平时的防病治病和科学养生是大有裨益的,这几年我通过培养这些方面的兴趣爱好,开阔了眼界,懂得了不少新的知识,收获了科学锻炼的智慧和能力.
篇四:体育心得体会1000字
体育心得体会怎么写
光阴似箭,岁月如梭.转眼之间,进入大学已将近两年的时间,大学体育课也伴随着我一年半之久了.大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则.在大学这两年里,我的体育课学习的项目是足球和网球.接触足球是从小学时候开始的,接触网球则刚从大二开始.虽然接触网球的时间比较短,虽谈不上有什么心得,但感触颇深.我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质.通过近一个学期的学习,我发现我更加爱运动了.由于以前学习的压力很少运动,感觉自己的体质下降了很多.通过足球和网球的学习,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的气质比以前好多了,学习足球和网球会带给我带来一种乐感.它会使我心情变得很愉快,身体的每个关节都得到舒展.
大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”.在“全民健身计划”的普及中,国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行,大学生也应该执行相应的“体质健康标准”,并在大学学习期间,认真完成学业,成为身体健康、学业有成的合格人才.当今社会企事业单位吸收新人时,既要重视他的德行操守,也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力.大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生,大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一,是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法,是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路,因而受到广泛的重视和关注.同时,体育可以满足人们身体和精神的要求,对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响,是人类进步和社会发展的广泛号召.
生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,延年益寿.要让体育的精神和学风深入人心,真正的做到“终身受益”.只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家,也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图.
篇五:体育心得体会1000字
体育锻炼的作文
（中文）要跟“在运动中亲近自然,感受阳光,锻炼体魄,享受健康,体验快乐”为中心!最好写1000米跑步（在寒假里!）抓住人物的神态、语言…………有惊喜（要good滴,不要问为虾米o!
【你自己改改吧】
每一个人都有曾经帮助过你、关心你的人,也会发生一些感人的故事,下面就来听听我的吧!
体育课的各科达标内容是我的弱点,因此,每天晚上爸爸总是带着我出来锻炼,那可是非常累的,锻炼项目有：慢跑三圈、跳台阶、压腿、跳高……一开始,我认为这些项目很简单,后来我才发现并不是很容易就能完成的,于是,我就开始厌倦了这些项目,开始赖在家里不走了.有一次,爸爸生气了,就对我说：“这么做也是为了你好啊,我也想让你的体育达标啊!”我就说：“但是很累啊,我吃不消啊!”“那就锻炼15分钟休息5分钟.”从那次起,我和爸爸便成了公园里的常客.走在小路上,时不时地可以见到爸爸牵着我的手在公园里跑步的身影.我每天在锻炼,妈妈都连连夸我厉害,我一下子觉得爸爸真的好伟大,就好像英雄一样.
上个星期五,体育王老师说要测仰卧起坐,我一听就慌了：糟了,暑假里仰卧起坐没有练,完了,又要很差了!没想到测出来的成绩一下子从上个学期的32个变到了44个,真是出乎我的意料啊!我回去告诉了爸爸,爸爸说：“好样的,这全靠暑假里的运动啊!”我鼻子一酸,泪水在眼眶里打起了转转：要不是爸爸硬让我练,我怎么会有今天的好成绩呢?
这事永远记在我心里,温暖我一生.
篇六:体育心得体会1000字
体育训练的感受作文
随着时光的流逝,我们的大学体育素质拓展训练课渐渐接近了尾声.回顾我们在训练中 的点点滴滴,我的感触颇深.经过一个学期的训练,我懂得最多的不仅仅是自己能力的提升,更重要的是团队的力量.一种团队的精神,团队的文化和团队的气质.我们挑战的第一项活动就是解密 DNA ,由于我们当时没有团队意识,而且团队成员彼 此之间了解不多,缺乏沟通,所以这也是我们团队唯一一项没有出色完成的任务.在这个活 动中我们虽然挑战失败了,但是通过这次活动,我们团队成员之间完成了彼此的互相了解,初步培养了团队精神,为以后的挑战奠定了坚实的基础.接下来,我们陆续挑战了信任被摔,穿越生死电网,蒙眼做矩形,鼓面抛球等一系列团 体挑战任务,并且都取得了优异的成绩.在信任被摔活动中,我们挑战的不仅仅是个人的 勇气和毅力,更大程度上是队友们之间的帮助.有许多队友承受着挑战的同学来自身体的高 空冲击,甚至还有的队友意外伤害,但是同学们还是成功的完成了任务,并且通过这次成功 的挑战,我们树立了信心,完成了团队的第一次成功配合.在穿越生死电网的任务中,我们 的团队精神获得了更大的提高,队友们通过互相鼓励,共同出谋划策,最后,在仅仅有一线 希望的情况下,队友们团结一致,众志成城,把握住了最后的希望,赢得了胜利.在蒙眼做 矩形活动中,同学们更是从分发挥自己的聪明才智,出谋划策,最后在班长统一指挥和队友 们密切配合下,出色的完成了任务,使得我们的团队凝聚力进一步提升,团队也日趋完美.在穿越生死电网游戏中,同学们更是在规定的时间内出色的完成了任务,并且同学们更加精 诚团结,团队凝聚力进一步提升.在鼓面抛球活动中,我们就将团队凝聚力发挥到了极致.当我们面对困难时,我们想到最多的不是自暴自弃,而是相互鼓励,共同促进,并且在训练 的过程中单次达到了 100 多次的良好战绩,鼓舞了全队的气质,使的我们团队更加富有凝聚 力和挑战性.在个人挑战项目中,我们也取得了优异的成绩.在个人挑战项目中,最富有挑战的项目 莫过于空中断桥这个项目了.在这个项目中,我学到的是一种超越精神,其实断桥并不可怕,因为那只是一步的事,只要勇敢的迈出那一步,那么就是胜利.但是因为断桥在高空,给我 们是视觉的冲击恰恰就是困难所在,当我们怯懦了,害怕了,想退出了,这是不妨孤注一掷,拿出气吞山河的其实,你就会发现其实一切都是浮云.当我们勇敢的迈开那一步,我们胜利 了,当我们再回首时,我们不禁自己都很佩服自己当时的勇气.这就是超越.在拓展课上,我们完成了太多的超越,完成了许多看似不可能的但是我们实实际际做到 的许多事.真的很感谢老师对我们的帮助,感谢班长对我们的支持鼓励,感谢队友们的精诚 团结和密切配合,真的谢谢大家让我明白了团队的意义,
篇七:体育心得体会1000字
体育课跑800米的感受
没跑过.都是跑一千【体育心得体会1000字】
篇八:体育心得体会1000字
体育感想300字左右
体育课?运动会?还是某一项运动?
篮球这项运动源于英国,是一位体育老师发明的,其目的当然是为了强身健体了.篮球不但练习人的腰力、臂力和腿力,更锻炼人的意志、耐心、合作能力.篮球不是一个人的运动,每个队员都不能独树一帜,一个团队的力量才是最大的.
篮球是一件静物,当你拿起它的时候,你就付予了它生命.只有当你精神集中在它身上时,人和球才能完全配合.此时,就能打出节奏来,像音乐一样.它每一次发出的声响就是一个音符,扬起空气的波动,一场球赛下来就是一首曲子.曲子里有欢笑,也有激动澎湃.
以上是我对篮球的认识.说到自己,我是上了小学三年级才接触篮球的.那时的我,连射球的劲都不够,但我却是越打越有趣,最后,从众多的运动中,我选择了篮球.也许是我爱上了那种在球场上挥洒的感觉吧.拍打着篮球,遇到抢球的便转身“擦花”,以最快速度跑到篮筐下.做两个假动作,最后跳到一边投球.“嗦”的一声,球便已灌入篮底.这时,我就能找到刚刚说的超越感了.
篮球在我失意时,还我斗志；在我不开心时,还我欢乐.这球时刻能让我感到哲理,每当我的灵魂置身于球场中,都能想到多年来的感受——球是圆的,能否进球,就在于你投球的角度.
篇九:体育心得体会1000字
实践感想的 写1000字左右的实践感想
①孝敬长辈我能行：多做一些家务活 ②体育锻炼我能行：合理安排时间惊醒锻炼 ③文明礼仪我能行：走访好友,接待客人..以此写一篇1000字左右的实践感想 如果没有,这三点给我个要一篇
经历了将近一周的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面,实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋,它给我们带来了意想不到的效果,社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解...
篇十:体育心得体会1000字
体育课后的感想写一篇500字的作文
光阴似箭,岁月如梭.转眼之间,进入大学已将近一年半的时间,大学体育课也伴随着我一年半之久了.大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则.我的体育课学习的项目是田径.接触田径已一年...