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苗海忠曾是八十年代中期最叱诧风云的红人，凭借出演中央电视台播放的一则燕舞广告红遍大江南北，被广为人知。自此开启苗海忠的演艺生涯之路，然而他的事业并非一帆风顺，可谓一波三折还闹出人命，蹲了监狱大牢，不过他浪子回头终圆梦，成为大红大紫的大明星。
苗海忠出生在辽宁本溪，父母都是军人，从小他受到爸妈的严格教育，也让苗海忠从小就很守规矩，是老师和长辈们眼中的乖小子。一则燕舞广告让苗海忠一举成名，他下定决心考艺术学院，经过半年废寝忘食的努力学习，苗海忠终于如愿受到录取通知。毕业之前苗海忠就已凭借燕舞带来的名气和专业实力，出演了多部影片。
可是，正当苗海忠正当春风得意之时，却发生了一桩不幸的事，起因是他与一位演员剧本台词对接不顺，那位演员就此罢演并且随即就要离去，苗海忠上前想要阻拦，不料这位演员却误以为是挑衅，把苗海忠撂倒骑他身上殴打，挣扎过程当中，苗海忠推了一下对方，致史对方头部撞地，送到医院经抢救无效而死亡，这也让苗海忠因过失杀人而蹲了近五年大牢，经历过这件事以后的苗海忠，逐渐变得性格成熟，不再那般的冲动易怒。
苗海忠饰演的赛威
还有与范冰冰一同合作的“申公豹”
从新回归舞台的苗海忠，格外的珍惜来之不易的机会，每一次有角色出演，他都私下比别人付出更多。当然，他的付出努力是圈内人有目共睹的，之后越来越多的邀约让他再度迎来事业巅峰，从新回归大家所熟悉的那个苗海忠。在由唐国强主演的《雍正王朝》中饰演九阿哥，又在《还珠格格》饰演赛威，后来又在《封神榜之凤鸣岐山》和《封神榜之武王伐纣》饰演了“申公豹”，与林心如相识结下深厚友谊。
在2011年由林心如主演的《倾世皇妃》饰演花公公，接二连三的邀约，让苗海忠忙得不亦乐乎，与众多的一线大腕有了合作，不仅名气地位逐渐攀升，荷包收入也鼓鼓的。当然，苗海忠并未遗忘曾经那一段不堪往事，那个时候苗海忠太过年轻，简直似如为了演戏和魔鬼签了契约，经过几年的牢狱悔改一夜白头不停的自责，让他变得成熟稳重，也才有了今日的好人缘，和如日中天的事业。
俗话说不经历风雨怎能见彩虹，曾经的一次错误也让苗海忠付出了代价。而如今的苗海忠虽然算不得影帝级别人物，却也是刷颜值拼实力都数一数二的，不得不让人为他的努力点赞，他对梦想的执着也是值得我们去学习的。